En vanlig fråga jag får är: ”Men kan man inte bara lita på att barnmorskorna vet vad de gör?”


Svaret är: Jo det kan du – men också nej. Här reder vi ut hur du både kan känna tillit och samtidigt behålla din egen röst när du föder barn.

När starkt förtroende blir ett problem


I Sverige har vi ett starkt förtroende för vården och det är bra på många sätt. Men det kan också skapa en övertro på att andra ska “lösa allt” åt oss – att vi kan lämna över ansvaret för vår födsel till någon som “vet bättre”. Och varför kan det bli ett problem?


Jo, för att medicinsk kunskap inte är allt.


Födande är i grunden något friskt. Våra kroppar kan föda helt själva och har gjort det i tusentals år utan modern medicin. Samtidigt är sjukhusvård avgörande när det verkligen behövs. Men mycket av dagens förlossningsvård innehåller också interventioner som görs i onödan.


WHO har kritiserat västvärlden för övermedikalisering, och forskning visar att sjukhusmiljön i sig kan skapa komplikationer. Så hur går det ihop att den plats som ska minska risker ibland istället ökar dem?

Är det farligt att föda på sjukhus?


Nej det är det inte. Men. 


Vården styrs i hög grad av risktänk: att minimera risken för de allra mest akuta och allvarliga komplikationerna. Det är förstås viktigt. Men när fokus ligger enbart där uppstår ofta andra risker: sådant som inte klassas som “akut” men som drabbar många, t.ex. onödig smärta, stress, förlängd förlossning eller ingrepp som leder till följdingrepp.


Och här kommer det viktiga:

👉 Vi människor tar risker på olika sätt.

👉 Det som är “värst” för någon är kanske väldigt osannolikt för någon annan.

👉 Därför måste du få vara delaktig i besluten.


För en del är det tryggast att föda på sjukhus med akututbildad personal. För andra känns samma sak extremt otryggt. Båda känslor måste respekteras och båda kvinnor har rätt att känna och bli bemött med trygghet.

Varför du inte kan förlita dig helt på personalen


Så en avgörande del är detta: personalen känner inte dig.


Du kommer in till sjukhuset med:

  • Din historia
  • Dina värderingar
  • Din rädsla eller trygghet
  • Din smärtupplevelse
  • Din personlighet


…men personalen träffar dig för första gången just där och då.


De allra flesta beslut under en förlossning är inte akuta. De har alternativ. Och vilket alternativ som är bäst för just dig kan ingen utifrån avgöra med 100 % säkerhet.


Utöver det finns faktorer som påverkar barnmorskans rekommendationer:

  • Stress
  • Underbemanning
  • Tidspress
  • Rutiner som “alltid görs”
  • En ovana att jobba individuellt och långsamt


Det betyder inte att personalen gör fel eller inte vill ditt bästa. Det betyder bara att de inte alltid kan veta vad som är bäst för dig i just den stunden.

Personligt exempel – när tilliten blev ett hinder


Här är ett exempel från en av mina klienter som visar varför det här är så viktigt:


Inför sin första förlossning ville hon inte läsa på så mycket. Hon litade helt på att barnmorskorna skulle guida henne och tänkte att “de vet ju vad de gör”.

Hon väntade länge hemma för att inte bli hemskickad. När hon väl kom till sjukhuset var hon redan så långt gången, smärtan var intensiv och hon var knappt kontaktbar. Det gjorde att hon inte kunde ta in personalens instruktioner – och det som hände vid intagningen kom som en chock: undersökningar, frågor, CTG, rutiner… allt på en gång.

Personalen gjorde det de trodde var bäst, men hon förstod inte varför. Hon kunde inte delta i besluten. Efteråt berättade hon att hon kände sig överkörd och ledsen. Inte för att personalen gjorde fel – utan för att hon inte hade möjlighet att vara mentalt med i processen och påverka sin egen födsel.

Inför sin andra förlossning gjorde hon tvärtom: hon läste på, förberedde sig mentalt, lärde sig hur vården fungerar – och hon fick en helt annan upplevelse.


Det här exemplet visar den centrala poängen: Tillit är viktigt – men blind tillit kan göra att du tappar din egen röst när du behöver den som mest.

Så hur förbereder du dig för att vara “specialisten” på din egen förlossning?


Det är egentligen inte så svårt som det kan verka. Du behöver ingen universitetsexamen för du har ett helt livs erfarenhet av dig. Men du kan komplettera med att:


  • Lära dig om förlossningens faser och vad som faktiskt händer i kroppen
  • Få koll på de vanligaste sjukhusrutinerna och vad du kan välja bort eller avvakta med
  • Bygga självförtroende att stå upp för det du vill
  • Förbereda din partner/stödperson så att hen vet precis hur hen ska stötta dig


Allt detta – och mer – får du i Din väg till en trygg födsel


Så för att runda av vill jag säga: Att kunna lita på vården är avgörande för att få en trygg förlossning.


Men tillit betyder inte att lämna över allt ansvar. Det betyder att gå in i födandet som en teammedlem – inte en passagerare. Trygghet handlar om förberedelse, förståelse, stöd och kommunikation.


Och allt det kan du påverka själv.